Füüsilise võimekuse hindamine
Füüsilise võimekuse hindamine on sportlase põhjalik füsioterapeutiline hindamine, et selgitada välja sportlase nn nõrgad kohad vigastuste ennetamiseks. Hindamisel vaadatakse rühti, lihastasakaalu, liigesliikuvusi ning testitakse lihaseid vastavalt spordialale. Kui spordiala seda hõlmab, siis hinnatakse ka jooksu- ja hüppetehnikat ning tasakaalu ja koordinatsiooni.
Minu taustast lähtuvalt ootan eelkõige teenusele tantsijaid, aga sellise hindamise võiksid läbi teha kõik – ka harrastussportlased! Kui oled pannud endale eesmärgiks osaleda näiteks poolmaratonil või kasvõi 10km jooksudistantsil, siis tasub üle kontrollida oma lihased ja jooksutehnika, et vältida enda vigastamist.
Teenus sisaldab füsioterapeutilist hindamist ning nõustamist harjutusvara näol või treeningsoovitusi.
Teenuse kestvus on 60min.
Teenust saab viia läbi ka kliendi asukohas. Küsi pakkumist grupile.